こんにちは！ハイボール好きの皆さん、おつまみは用意できていますか？
ウイスキーの香りと炭酸の爽快感がたまらないハイボールには、 さっぱり系や塩気の効いたおつまみ がぴったり！
今回は 家にある調味料だけで作れる簡単おつまみ を10種類ご紹介します。どれも 5〜10分 で作れるので、さっそく試してみてください！
① やみつき塩キャベツ
材料
• キャベツ…1/4玉
• 塩…ひとつまみ
• ごま油…大さじ1
• にんにく（すりおろし）…小さじ1
• 黒こしょう…適量
作り方
- キャベツをざく切りにする。
- 調味料を混ぜてキャベツに和える。
📍ポイント
シンプルだけど旨い！ごま油の香りがハイボールと相性抜群！
② しらすとねぎの冷奴
材料
• 豆腐…1/2丁
• しらす…適量
• 小ねぎ…適量
• 醤油…小さじ1
作り方
- 豆腐を食べやすい大きさに切る。
- しらすとねぎをのせ、醤油をかける。
📍ポイント
さっぱり＆ヘルシー！
③ 梅きゅうり
材料
• きゅうり…1本
• 梅干し…1個
• 醤油…小さじ1
• ごま油…小さじ1
作り方
- きゅうりを乱切りにする。
- 梅干しを叩いて、醤油・ごま油と混ぜて和える。
📍ポイント
梅の酸味がハイボールにピッタリ！
④ 鶏ささみのわさび醤油和え
材料
• 鶏ささみ…2本
• 醤油…小さじ2
• わさび…少々
作り方
- ささみをレンジ（600W）で2分加熱し、手で裂く。
- 醤油とわさびで和える。
📍ポイント
さっぱりとした味わいで、お酒が進む！
⑤ 長いもと海苔のわさび醤油
材料
• 長いも…100g
• 焼きのり…適量
• わさび…適量
• 醤油…小さじ1
作り方
- 長いもを短冊切りにする。
- わさび醤油をかけ、焼きのりをちぎって混ぜる。
📍ポイント
サクサク食感が楽しい一品！
⑥ 塩昆布トマト
材料
• ミニトマト…5個
• 塩昆布…ひとつまみ
• ごま油…小さじ1
作り方
- ミニトマトを半分に切る。
- 塩昆布とごま油を和える。
📍ポイント
塩昆布の旨味がトマトの酸味を引き立てる！
⑦ カリカリベーコンポテト
材料
• じゃがいも…1個
• ベーコン…2枚
• 塩こしょう…適量
作り方
- じゃがいもを薄切りにしてレンジ（600W）で3分加熱。
- ベーコンをカリカリに焼き、じゃがいもと炒める。
- 塩こしょうで味付け。
📍ポイント
香ばしさがクセになる！
⑧ いかの塩辛バター炒め
材料
• いかの塩辛…大さじ1
• バター…小さじ1
作り方
- フライパンでバターを熱し、塩辛をさっと炒める。
📍ポイント
濃厚な味わいがハイボールとよく合う！
⑨ ピーマンの塩昆布ナムル
材料
• ピーマン…2個
• 塩昆布…ひとつまみ
• ごま油…小さじ1
作り方
- ピーマンを細切りにし、レンジ（600W）で1分加熱。
- 塩昆布とごま油で和える。
📍ポイント
さっぱり＆うま味たっぷり！
⑩ 簡単ガーリック枝豆
材料
• 冷凍枝豆…100g
• にんにく…1片（すりおろし）
• 塩…適量
作り方
- 枝豆を茹でるかレンジで加熱。
- フライパンでにんにくを炒め、枝豆を絡める。
- 塩で味を調える。
📍ポイント
にんにくの香りがたまらない！
まとめ
ハイボールには、 さっぱり＆塩気の効いたおつまみ がよく合います！
どれも簡単に作れるので、ぜひ試してみてください！
コメント