ついに20歳！大人の仲間入りを果たし、ついにお酒を楽しめる年齢になりましたね！ただ、
「何を飲んだらいいのかわからない。」
「楽しみだけど不安でいっぱい。」
「注意点って何だろう？」
そうお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。
初めてのお酒は、せっかくなら特別な時間にしたいもの。今回は「誰と」「何を」飲むのがおすすめか、シチュエーション別にご紹介します。
① 気心の知れた友達と、居酒屋で乾杯！
おすすめのお酒：ビール or サワー
やっぱり初めてのお酒は、仲のいい友達と一緒に楽しみたいですよね。居酒屋なら、気軽に乾杯できて、お酒に合う料理もたくさんあります。
最初の一杯は、定番の 「とりあえずビール！」 でもいいですし、飲みやすい レモンサワーやカシスオレンジ もおすすめ。最初はアルコール度数の低めのものを選んで、少しずつ慣れていきましょう。
こんな人におすすめ！
✔ お酒の雰囲気を楽しみたい
✔ 友達とワイワイしたい
✔ いろんな種類を試したい
② 家族と、ちょっと特別な乾杯
おすすめのお酒：シャンパン or 日本酒（甘口）
20歳の誕生日や、初めてのお酒を記念して、家族と一緒に乾杯するのも素敵な選択肢です。お祝いムードを高めるなら シャンパン、日本の文化を感じたいなら 日本酒（甘口） もおすすめ。
両親と一緒に飲むことで、お酒の楽しみ方やマナーも学べるかもしれません。特に日本酒は、銘柄によって味わいが大きく変わるので、親子で好みを探すのも楽しいですよ。
こんな人におすすめ！
✔ 落ち着いた雰囲気で飲みたい
✔ 家族との絆を深めたい
✔ お酒の文化をじっくり楽しみたい
③ ひとりで、ゆっくり自分のペースで
おすすめのお酒：梅酒 or ハイボール
「みんなと飲むのもいいけど、まずは一人で試してみたい」という人は、家でゆっくり味わうのもアリ。甘くて飲みやすい 梅酒のソーダ割り や、炭酸が爽やかな ハイボール なら、お酒初心者でも楽しみやすいです。
お気に入りの映画や音楽と一緒に、少しずつ味わいながら飲むことで、自分のペースでお酒を覚えていけます。
こんな人におすすめ！
✔ じっくりお酒を味わいたい
✔ 自分の好みを探したい
✔ 落ち着いた時間を楽しみたい
初めてのお酒を楽しむためのポイント
- いきなり飲みすぎない！
→ 初めてのお酒は、酔いやすいもの。ゆっくり自分のペースで飲みましょう。 - 食事と一緒に楽しむ
→ 空腹で飲むと酔いが回りやすいので、おつまみと一緒に！ - 無理せず、自分のペースで
→ 周りが飲んでいても、自分の体調や気分を優先することが大切。
まとめ：自分らしい「初めてのお酒」を楽しもう！
20歳になって初めてのお酒は、誰とどんなシチュエーションで飲むかで楽しみ方も変わります。
✔ 友達とワイワイ → ビールやサワー
✔ 家族としっとり → シャンパンや日本酒
✔ 一人でじっくり → 梅酒やハイボール
お酒は楽しく、そして上手に付き合うもの。20歳の新しいステージのスタートとして、自分に合ったお酒の楽しみ方を見つけてくださいね！
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